Energéticos 

Son un conjunto de suplementos que sirven para ayudar a aumentar el nivel de energía en el deportista, basados principalmente en suplementos de carbohidratos, encontramos distintos tipos según la actividad y el esfuerzo requerido por el deportista y su deporte.

Se trata de producto de uso alternativo o complementario, según los objetivos y la fase de entrenamiento, a la creatina. La falta de ATP (adenosin trifosfato) es la causa de la fatíga muscular, por tanto, una forma de recuperación como la que ofrece la Inosina signifíca que podemos correr ese ilómetro extra o hacer la última repetición.

Los productos isotónicos son una rama dentro de los suplementos deportivos que abarcan un campo muy importante y muy solicitado en el mundo del deporte. Las bebidas isotónicas permiten, principalmente, recuperarse más deprisa de un esfuerzo físico y de esta forma ayudan a alargar el entrenamiento y, por tanto, el rendimiento deportivo.

Además, también proporcionan potencia y permiten mantener velocidad muscular durante un tiempo más prolongado.

Los atletas que necesitan desarrollar una velocidad máxima en un momento determinado y difícil, suelen hacer uso de estos productos al final de sus pruebas, cuando la energía disponible se ha agotado y nuestra resistencia se encuentra al límite.

Cualquier deportista puede extraer combustible muscular de sus reservas si han consumido antes una de estas bebidas. Están compuestas por agua, carbohidratos y una alta concentración de sales minerales lo que le convierte en un complemento ideal para reponerse después del ejercicio.